Loading

Sådan gør du tiden derhjemme lidt sjovere

Lad os bare være ærlige. En lang weekend derhjemme med hele familien og dyner i sofaen er fantastisk efter en travl uge. To uger hjemme med hele familien, der forsøger at få en hverdag til at fungere midt i en temmelig bizar tid? Knap så fantastisk i længden.

Men her hos SOFACOMPANY ser vi glasset som halvt fyldt, og med ja-hatten på har vi lavet en udførlig guide, der hjælper dig med at få det bedste ud af situationen.

Vi kører familiekaos på fuldtid – hjælp!

Når hele familien er samlet hele tiden, er en lille krise her og der uundgåeligt. Trøst dig først med, at du ikke er alene – og søg så dernæst tips, tricks og professionel hjælp fra eksperterne.

Når du begynder at ønske din partner hen, hvor peberet gror: Ester Perel er parforholds-guruen over dem alle. Læs hendes bestseller ”Mating in Captivity”, eller lyt til podcastserien Where should we begin?

Online hjemmeskole, tak: Lad Nationalmuseet stå for historieundervisningen online og dyk ned i havet sammen med Kattegatcentret. På folkeskolen.dk kan du finde en oversigt over samtlige online hjemmeskoletilbud.

Hjemmearbejde er meget fint – i teorien. Hvordan i alverden gør man?

Bordet er for højt, koncentration er en by i Rusland med børnene hjemme og du har været forbi køleskabet for at snack’e fire gange inden for den seneste time. Vi føler med dig.

Få struktur på arbejdet: Kommunikation og Sprog ved, hvordan du får stablet et godt og produktivt hjemmekontor på benene.

Til trætte computer-kroppe: Hent en app, der kan hjælpe dig med at holde koncentrationen. Bruger du Chrome, kan du installere et hav af extensions, som minder dig om at holde din computerkrop frisk.

Jeg har brug for lave noget med hænderne!

Hvis du længe har gået rundt med en undertrykt indre madblogger, så er det nu, du skal give slip – og rent faktisk lave nogle af de retter, du hele tiden går og gemmer på Instagram. Og husk, at i en situation som nu, må man altid gerne spise aftensmaden i sofaen.

Vegetarmad, som selv børn vil elske: Green Kitchen Stories – nyd de overdrevent flotte billeder og den gode mad.

Køkkeneksperimenter, du endelig har tid til: lav en surdej, lær at fermentere sammen med Årstiderne og lav en ragú alla bolognese, der får tårerne frem i enhver italiensk mama.

Kager! Fordi intet kan få dig til at glemme verden som en mislykket glaze: Lav dine egne kanelsnurrer, cheesecakes eller macarons, og byg nogle seriøse kage-skills op. Søg f.eks. inspiration hos nogle af de tidligere Bagedyst-vindere.

Hvordan får jeg hovedet til at holde op med at summe?

Der er meget at forholde sig til lige nu, og det kan ret hurtigt sende tankerne på himmelflugt. Men findes der en app, der kan hjælpe? Om der gør!

Meditér dig ud af det: Prøv Headspace – meditationsappens Rolls Royce. Her får du et stort meditationsunivers fyldt med både korte og lange øvelser til både nybegyndere og øvede. Og nej, du behøver ikke være Master Yoda for at være med.

Skriv tankerne ned: Det hjælper at skrive tankemylderet ned, lige inden du skal sove. Prøv f.eks. Journey eller Presently. Skriv løs i fem minutter uden at tænke på, om det lyder godt eller ej. Bare ud med det. Din nattesøvn vil takke dig.

Jeg trænger til fornyelse!

Du går alligevel derhjemme, så hvorfor ikke udnytte tiden til at give dig selv en ny indretning at kigge på? Flyt rundt. På møblerne, på spiseplads og sofaplads, hundens hundekurv – hvad som helst, der får hjemmet til at føles nyt.

Til den nye stue: Tillad os at introducere dig til vores eget bløde inspirationsunivers lige her.

Flere farver i hjemmet: Hvis der er nogen, der forstår at indrette med farver, er det Céline Hallas. Se hendes hjem her.

Jeg har brug for underholdning!

Brace yourself! Skærmtid is coming! Så pak den sædvanlige dårlige samvittighed væk, og tillad dig selv at gå din ’bucket list’ af serier og film igennem fra start til slut. Og husk, at du også kan finde stribevis af bøger online på E-reolen.

En udødelig film-klassiker: The Godfather-trilogien, Breakfast at Tiffany’s, Pulp Fiction

Film og serier om familiekriser (fordi vi kan relatere lige nu): Marriage Story, The Kids Are All Right, Divorce

Serier med nok afsnit til to uger: Sex and the City, Dexter, Game of Thrones, Breaking Bad, Mad Men, Homeland, The Wire, Friends, Girls.

Serien, der giver dig lyst til at rydde op: Se eller gense Tidying Up With Marie Kondo

Podcasts, der får dig til at glemme at trække vejret: Third Ear ”Kvinden med den tunge kuffert” og ”Ringbindsattentatet”, Serial ”The Case Against Adnan Sayed”, DR ”Dobbeltmordet”

Bøger, der får dig til at græde af grin: Anders Morgenthaler ”Helle Erobreren”, Hella Joof ”Papmaché-reglen”, Samantha Irby ”We are never meeting in real life”, Erlend Loe ”Doppler”

Murstens-romaner: Ken Follets’ ”Kingbridge-trilogi” og ”Century-trilogi”, Mich Vraas ”Dansk Vestindien-trilogi”, J. K. Rowling ”Harry Potter”

Virtuel finkultur: Google Arts & Culture er alle verdens kulturseværdigheder direkte til din sofa.
Hvad streamer SOFACOMPANY? Vi giver vores favoritter her.

Jeg er ved at gå i spåner over ikke at kunne træne

Ingen grund til at droppe træningen, bare fordi du er derhjemme. Men husk lige at flytte potteplanter og familiens pelsede ven, inden du begynder på englehop, okay?

Træning, der ikke kræver udstyr: Løb en tur fra morgenstunden (alene selvfølgelig), eller følg verdens nemmeste hjemmetræning forklaret her i gifs.

Træning, der ikke føles som en straf: Lav yoga sammen med Femina, eller bliv i sofaen og stræk dine ømme hjemmearbejds-muskler.

Træn en udfordring: få en trænings-makker, og træn virtuelt sammen gennem skærmen. Pic’s or it didn’t happen.

Træning, der egentlig ikke er træning: intensivt havearbejde og rengøring eller gåtur med hunden tæller også, så længe du får sved på panden og pulsen op.